Competencias en un currículum: cuáles deberías poner

Las competencias en un currículum son imprescindibles para demostrar a cualquier reclutador que tienes lo que hace falta para desempeñar tu trabajo. Aquí te enseñaremos qué son las competencias en un CV y cuáles poner para destacar por tus capacidades.

Carmen Moreno

• 9 Diciembre 2025
• Lectura de 7 minutos

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La mayoría de reclutadores se fijan en la formación y experiencia de los currículums, ya que son lo que más se valora todavía en México. Sin embargo, las competencias en el CV van cobrando más importancia según aparecen nuevos trabajos y necesidades. Aun así, ¿sabes qué son realmente estas competencias y cómo hay que ponerlas en el documento?

Estas cuestiones las resolvemos a continuación, para que te quede claro lo que hay que poner en las competencias en un CV y sepas cuáles de ellas aportan un valor real a tu perfil.

Qué son las competencias en un currículum

Las competencias en un CV, también conocidas como habilidades, aptitudes o cualidades, hacen referencia a los rasgos característicos que nos definen al trabajar, tanto a nivel técnico como a nivel personal. Demuestran que de verdad tienes el perfil profesional que hace falta para ocupar un puesto de trabajo específico.

Algunas se pueden adquirir mediante la experiencia y los estudios y otras son únicas en cada persona. Una combinación equilibrada de competencias para currículum es crucial para aumentar tus opciones en cualquier proceso de selección. 

Existen dos grandes grupos de competencias que puedes incluir a la hora de hacer un currículum para presentar un perfil completo y valioso:

Competencias técnicas

Son aquellas basadas en el conocimiento técnico y específico de tu área y se aprenden con el estudio y la práctica. Son imprescindibles para ejecutar una tarea concreta y se puede medir su nivel de dominio mediante pruebas objetivas (como programación, contabilidad, publicidad digital).

Competencias interpersonales 

Se centran en las cualidades interpersonales que te distinguen a la hora de relacionarte con los demás. Son transversales, es decir, aplicables a cualquier área, y más abstractas y subjetivas de medir (como liderazgo, comunicación, empatía).

Ejemplos de competencias para un CV

El mercado está complicado, y no solamente en México, lo que hace que los reclutadores busquen el paquete completo en un candidato: la combinación de conocimientos y los rasgos personales que definen a un buen profesional. 

Después de haber analizado las competencias que más se repiten en las ofertas de trabajo y que, según el Foro Económico Mundial, crecerán con mayor rapidez de aquí a 2030, estas son las competencias para un CV más destacadas:

Competencias tecnológicas y digitales

Competencias cognitivas

Competencias sociales y emocionales

Ten cuidado: las competencias en tu CV deben ser específicas al puesto y a tus objetivos profesionales. Las habilidades técnicas de un ingeniero (como el manejo de AutoCAD) no son las de una enfermera (que necesita procedimientos de triaje). 

Igualmente, en un CV de mesero tendrá sentido incluir competencias interpersonales como la atención al cliente y la rapidez, mientras que en un CV de informático se deberían priorizar la resolución de problemas complejos y el pensamiento analítico.

Cómo poner las competencias en un curriculum vitae

Ya sabes qué son las competencias en un CV. Lo siguiente es dejar claras las secciones del documento donde conviene incluirlas. Para saber qué competencias incluir en tu CV, es fundamental realizar un análisis estratégico. 

Estos son los cuatro factores clave que impactan en tu candidatura:

El 72% de las empresas mexicanas busca mejorar las capacidades y habilidades de su fuerza laboral actual, por lo que demostrar competencias en el CV como el aprendizaje o la adaptabilidad es de gran valor. Hazlo en las siguientes secciones:

Descripción personal en el currículum: debe ser un párrafo conciso y eficaz de 5 líneas donde menciones tu profesión, trayectoria y tus objetivos, destacando tus competencias en el curriculum vitae más relevantes para captar la atención inicial del reclutador.

Experiencia profesional: aprovecha para detallar las tareas más importantes de las que fuiste responsable. Utiliza verbos de acción y describe cómo tus habilidades (tanto duras como blandas) influyeron positivamente en tu entorno laboral.

Sección de habilidades del CV: es la forma más sencilla y visual de convencer. Incluye una mezcla razonable de 8 competencias técnicas e interpersonales que sean relevantes para la oferta, evitando hacer una lista interminable de competencias irrelevantes.

Ahora conoces las competencias para currículum

Dominar las competencias adecuadas e incluirlas estratégicamente en tu CV es una estrategia profesional a largo plazo. Si logras combinar tus competencias técnicas e interpersonales más demandadas, este enfoque se convertirá en tu mejor aliado para posicionarte como el experto que los reclutadores buscan en tu sector.

No esperes más para optimizar tu perfil. Desde el blog de miCVideal, puedes descubrir nuestras guías y ejemplos para destacar y alcanzar el siguiente nivel profesional. Tu próxima gran oportunidad laboral está al alcance de tu mano.

Carmen Moreno

Redactora Web en asesoría laboral

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Carmen Moreno es redactora de contenido y se especializa en artículos sobre el desarrollo de carreras profesionales. Para ello, redacta artículos de todo tipo, desde guías para currículums y cartas de presentación hasta estudios del mercado laboral.